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08월 13일 (음식 1369kcal, 운동 68kcal)
20160813

20151207 다이어리 일기상세

성공 473kcal
1369/ 2129 kcal
68/ 355 kcal
아침식사440kcal(32.14%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오트밀 (1회분, 40g)
148kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사535kcal(39.08%)
[서브웨이] 치킨브레스트샌드위치 (1개, 200g)
267kcal
닭야채볶음밥 (1인분, 200g)
268kcal
저녁식사394kcal(28.78%)
열무비빔밥 (1큰대접, 198g)
394kcal
운동68kcal
스트레칭 (17분)
68kcal
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