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08월 13일 (음식 2234kcal, 운동 400kcal)
20160813

20151207 다이어리 일기상세

실패 602kcal
2234/1479 kcal
400/ 247< kcal
아침식사225kcal(10.07%)
[길리안] 씨쉘 시쉘 (1회분, 45g)
132kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사580kcal(25.96%)
쟁반짜장 (1/4인분, 79g)
118kcal
해물볶음밥 (1/2인분, 200g)
352kcal
[롯데칠성] 펩시콜라(500mlPET) (1/2페트, 250ml)
110kcal
오후간식611kcal(27.35%)
나나콘 (1/2봉지, 45g)
204kcal
우마이봉 콘포타지맛 (4봉지, 24g)
120kcal
[신라명과] 화이트초코렛 (1회분, 70g)
287kcal
저녁식사818kcal(36.62%)
핫케이크 (1/2인분)
218kcal
닭강정 (1소접시, 107g)
248kcal
[한국야쿠르트] 왕뚜껑 해물 철판볶음면 (3/4회, 86g)
352kcal
운동400kcal
타바타 운동 (50분)
400kcal
  • 황정화
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