1403/ 1839 kcal
432/ 306 kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
쭈꾸미볶음 (1/2회분, 97g) | 67kcal |
콩나물무침 (1/2인분, 50g) | 15kcal |
무생채 (1/2소접시, 39g) | 15kcal |
고르곤졸라피자 (2조각) | 200kcal |
[스타벅스] 파스타&치킨 샐러드 (0회분, 36g) | 51kcal |
새우튀김 (1인분, 80g) | 128kcal |
[롯데리아]소프트콘 (1/2회분, 45g) | 72kcal |
소갈비 (1회분, 300g) | 750kcal |
사이드레그레이즈 (3분) | 24kcal |
레그레이즈 (20회) | 9kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
천천히걷기 (30분) | 66kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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