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08월 13일 (음식 1700kcal, 운동 109kcal)
20160813

20151207 다이어리 일기상세

실패 236kcal
1700/1626 kcal
109/ 271< kcal
아침식사501kcal(29.47%)
검은콩 삶은것 (1인분, 20g)
42kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
찐고구마 (1/2개, 60g)
76kcal
자두 (1/2개, 50g)
17kcal
복숭아 (1/2개, 100g)
33kcal
돼지고기 앞다리살 (1/4회분, 30g)
55kcal
물만두 (1개, 60g)
120kcal
김치만두 (1/2회분, 70g)
119kcal
점심식사184kcal(10.82%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩,190ml)
59kcal
굿발란스 시리얼바 (1개,30g)
125kcal
저녁식사1,015kcal(59.71%)
[맥스] 맥주 캔 (1회분, 355ml)
142kcal
양념치킨 (1토막, 300g)
873kcal
운동109kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
빠르게걷기 (15분)
57kcal
  • 림쨩164
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