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  • 청배블이·초보
  • 2016.08.13 17:38
Q.짧게 자주운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 너무 덥고 힘들어서
한번에 운동을 못하고
홈비디오 보면서 10분씩
나눠서 하는 편인데 효과가 없으려나요ㅜㅜ
  • 청배블이
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댓글 (2)

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초보
  • 초코밀
  • 08.14 02:49
  • 안하는 거보단 낫지만 심박이 높아지려하면 운동이 끝나서 이어서 운동하는 거보단 효과가 덜할거에요
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지존
  • 빵생
  • 08.13 17:41
  • 안하는것보다는 낫죠!
    틈틈히 운동 하는 것도 효과적입니다
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