1281/ 1138 kcal
385/ 189 kcal
카레라이스 (1/4인분, 112g) | 169kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분, g) | 556kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
머신 레그익스텐션 (5분) | 35kcal |
헬스 (40분) | 150kcal |
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