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  • 예준맘맘·초보
  • 2016.08.13 21:24
Q.출산 후 다이어트 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요~오늘 가입했어요 ^^
저는 7개월 아들을 키우고 있는 맘이랍니다.
출산 전에는 160/45였는데 출산후 현재는 55랍니다.ㅠ 6개월 지나 모유수유는 끊은 상태!!
출산 전에 입었던 청바지가 너무 입고 싶어요 ㅠㅠ
아기땜에 운동은 꿈도 못 꾸고ㅠㅠ
어쩌죠?
  • 예준맘맘
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1일1식
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포만감을 주면서 칼로리적은음식 추천해주세요😶
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정석
  • 내생애55키로
  • 08.13 23:07
  • 전 돌쟁이잇어요. 이제 식이조절로 다이어트하는중이랍니다. 운동은 못해요. 스쿼트랑 누워서 하는거 조금하네요. 잘때도 엄마확인하는 아이라 멀하질못해요
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