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08월 13일 (음식 990kcal, 운동 519kcal)
20160813

20151207 다이어리 일기상세

성공 857kcal
990/ 1593 kcal
519/ 265 kcal
아침식사171kcal(17.27%)
사과 아오리 (1개, 220g)
96kcal
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩, 190ml)
75kcal
점심식사301kcal(30.40%)
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g)
118kcal
오후간식250kcal(25.25%)
병원에서 간식 (회분, g)
250kcal
저녁식사268kcal(27.07%)
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g)
55kcal
[포스트] 콘푸라이트1/3슈거라이트 (1회분, 50g)
193kcal
블루베리 (20.0알, 20g)
20kcal
운동519kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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