view-top

  • 각소울·지존
  • 2016.08.13 22:45
  • 2
  • 1
  • 1
  • 6
160813


아침엔 빵 앵커크림치즈 오이 견과류 방토 커피

나이키트레이닝클럽 운동 45분 하고

현미가래떡 가지 파프리카 모짜렐라치즈 볶음
아임닭 칠리페퍼소스 약간

간식은 카브라이트바

저녁은 오트밀 매일두유 믹스빈 견과류 바질시드

내일은 운동 휴식일^^
  • 각소울
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8월13일 식단
0 297 센년이

썸네일

+1
다이어트 시이이익단!@@
0 461 들쥐떼들

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미디야
  • 08.18 01:32
  • 굳!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글