아침은 밥공기에 쇠고기무국에 말아 호루룩 ~
두어번 뜨니 없어지는 밥들 ㅠㅡㅠ
아쉬움 남기고 출근합니당~^^
점심은 청정원 다이어트누들 곤약볶음짬뽕으로~
여기에 닭사슴살을 추가시켰어요
문제는 느므 맛이 없더라구요 ㅠㅡㅠ
170칼로리라는 착한 칼로리라 해도
도저히 먹을수 없겠더라구요 ㅠㅡㅠ
결국 닭가슴살만 골라 먹고 식사 포기했어요
곤약이 원래 맛이 없는건가요?
아놔~~
청정원 곤약시리즈 4봉 더 있는데 무지 고민되네요
간식을 별로 안챙기는 스타일인데
도저히 배고픔을 참을수 없어 단감 두개 흡입
저녁은 점심을 시원찬게 먹었더니 쉽게 유혹에 졌어요
친구녀석이 뒷고기로 유혹!!
기름부위는 가위로 잘라 살코기만 먹기!!
그래도 역시 고기라 칼로리가~어마어마 하네용 ㅠ
운동은
제가 내일부터 친구들과 제주도로 여행을 가요 ㅎㅅㅎ
그래서 땡땡이 치고 무한 쇼핑~
저녁 먹고 소화시킨다고 무지 걸었나봐요 ㅎㅎ
내일부터 3일간은 칼로리 포기하고 먹어요
친구들과 여행에서 스트레스 받기 싫어 과감히~
그래도 저에겐 슈퍼핏 에픽슬림제로가 있으니
조금은 안심이 되네요 ㅎㅎ
오늘 제일 중요한 사실은 응가를 2번 했어요
그것도 시원하게~~~~~~~~~~
요것이 슈퍼핏 에픽슬림제로의 효과일까요?
한번으로 판단하기엔 아닌것 같아 쫌더 지켜보는 걸로~
모두 편안밤 되세용~♡