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08월 14일 (음식 1688kcal, 운동 393kcal)
20160814

20151207 다이어리 일기상세

실패 4kcal
1688/1549 kcal
393/ 258< kcal
아침식사150kcal(8.89%)
[세븐일레븐] 매운 낙지비빔 삼각김밥 (1회분, 105g)
150kcal
점심식사1,162kcal(68.84%)
[세븐일레븐] 치즈인더 김치볶음밥 삼각김밥 (1개, 105g)
182kcal
[세븐일레븐] 혜리 7찬도시락 (1회분, 424g)
755kcal
[BBQ] 스모크치킨 (1조각, 140g)
225kcal
오후간식232kcal(13.74%)
[매일] 바리스타 플라넬 드립 라떼 (1회분, 325g)
165kcal
[남양] 자연의 시작 불가리스 사과 (1/2회분, 75g)
67kcal
저녁식사144kcal(8.53%)
두부된장찌개 (1/4인분, 0g)
26kcal
감자국 (1/4대접, 25g)
21kcal
열무비빔밥 (1/4큰대접, 49g)
97kcal
운동393kcal
산책 걷기 (60분)
84kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
L자 다리운동 (15분)
9kcal
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