1219/ 1998 kcal
60/ 333 kcal
닭곰탕 (1인분,0g) | 312kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
감자채볶음 (1.5소접시, 129g) | 124kcal |
버섯볶음 (1/2소접시, 64g) | 48kcal |
[사조] 리얼 닭가슴살 장조림 (1회,30g) | 20kcal |
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분,90g) | 45kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
[사조] 리얼 닭가슴살 장조림 (1회, 30g) | 20kcal |
감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 41kcal |
버섯볶음 (1/2소접시, 64g) | 48kcal |
양상추 (1/2통, 100g) | 11kcal |
[청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 10g) | 28kcal |
방울토마토 (5.0개, 60g) | 10kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
0
63
