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08월 15일 (음식 615kcal, 운동 9kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

실패 111kcal
615/800 kcal
9/ 305< kcal
아침식사45kcal(7.32%)
7시45분/10분
집/혼자
배고픔/아무생각없음
[풀무원] 간편한 연두부 (1회분, 90g)
45kcal
점심식사168kcal(27.32%)
12시35분/25분
치과/한솔
배고파/지침
단호박죽 (1대접, 200g)
168kcal
오후간식240kcal(39.02%)
빵이먹으로싶어서.. 고구마달걀빵을해먹었다. 맛있네??
그리고 고구마칩이랑 바나나칩먹었다??제발 휴
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
계란찜 (1소접시, 30g)
23kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
121kcal
저녁식사162kcal(26.34%)
6시15분/20분
집/혼자
배고픔/기운없음
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g)
115kcal
키위 (1개, 110g)
47kcal
운동9kcal
다리순환운동
L자 다리운동 (15분)
9kcal
  • 김지!!
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