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08월 15일 (음식 503kcal, 운동 271kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

성공 376kcal
503/ 800 kcal
271/ 192 kcal
아침식사253kcal(50.30%)
하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (3/4회분, 26g)
106kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1/4회분, 25ml)
10kcal
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
점심식사250kcal(49.70%)
호밀 비스킷 (1회분, g)
180kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
[웰추럴] 하루넛츠25g (1포, 25g)
25kcal
운동271kcal
러닝머신 걷기 (80분)
271kcal
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