view-top

08월 15일 (음식 917kcal, 운동 60kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
917/ 1059 kcal
60/ 176 kcal
아침식사266kcal(29.01%)
쌀밥 (1공기, 80g)
119kcal
가지무침 (1인분, 60g)
75kcal
콩나물무침 (1인분, 40g)
12kcal
버섯볶음 (1소접시, 60g)
45kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사533kcal(58.12%)
[목우촌] 목우촌뚝심햄 (1/2캔, 80g)
180kcal
쌀밥 (1공기, 80g)
119kcal
가지무침 (1인분, 80g)
100kcal
계란후라이 (1개, 43g)
93kcal
느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g)
25kcal
배추김치 (1소접시, 100g)
16kcal
오후간식84kcal(9.16%)
홍차 무설탕 (1잔, 200ml)
4kcal
토닉에스프레소 (1회분, 300g)
80kcal
저녁식사34kcal(3.71%)
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g)
34kcal
운동60kcal
스트레칭 (10분)
60kcal
  • 빼빼로뺀다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글