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08월 15일 (음식 1122kcal, 운동 240kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

실패 484kcal
1122/800 kcal
240/ 402< kcal
아침식사579kcal(51.60%)
소불고기볶음밥 (1인분, 400g)
479kcal
김 (1회분, 50g)
9kcal
오이무침 (1인분,0g)
64kcal
노각무침 (1소접시, 50g)
27kcal
점심식사498kcal(44.39%)
골뱅이소면무침 (1대접, 100g)
156kcal
부대찌개 (1인분, 200g)
155kcal
완두콩밥 (1공기, 100g)
138kcal
노각무침 (1소접시,90g)
49kcal
오후간식45kcal(4.01%)
복숭아 (1/2개, 134g)
45kcal
운동240kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
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