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08월 15일 (음식 883kcal, 운동 240kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

성공 1100kcal
883/ 2092 kcal
240/ 349 kcal
아침식사373kcal(42.24%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 7g)
8kcal
다시마채무침 (1소접시, 34g)
13kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
점심식사182kcal(20.61%)
복숭아 (2개, 538g)
182kcal
오후간식182kcal(20.61%)
복숭아 (2개, 538g)
182kcal
저녁식사146kcal(16.53%)
두부 (1/2인분, 50g)
39kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
운동240kcal
집안일 (60분)
240kcal
  • 훈♡민♡영엄마
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