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  • 쏘영잉·정석
  • 2015.11.09 00:18
Q.다이어트식에서 일반식으로 돌아가는 시점?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트식을 3개월 정도 섭취했는데요..
일반식을 가끔 먹으면 바로 탈나네요 ㅠㅠ
일반식을 조금씩 병행하긴 해야 할것 같은데
언제쯤 섭취하는게 좋을까요?
그리고 저처럼 탈날때엔 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ
  • 쏘영잉
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운동 식이 다 하는데 안빠져요 ㅠㅠ
5 289 55만든다
여러분들은 어떻게 식욕억재하세요
2 260 빼자ㅠㅠㅠ

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댓글 (2)

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정석
  • 쏘영잉
  • 11.10 08:35
  • 2/26엔 꼭 48kg!! 엄청까진 아닌데 길들여졌나봐요 ㅠㅠ 죽같은걸 먹어야하나봐요 ㅎㅎ 목표가 더 생겨서 진행중입니다 화이팅해요 우리!
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정석
  • again2015
  • 11.09 01:32
  • 3개월 다이어트식을 엄청 잘 지키셨나보네요 전 중간중간 폭식이 있어서 일반식해두 좀 붓고 가스차는정도긴 해두 그냥 넘어가네요
    일단 싱겁게 시작해보세요 간때문인지 붓더라고요.
    목표달성하셨나봐요 부럽네요
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