633/ 2041 kcal
1142/ 340 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 모닝 (1회분,30g) | 115kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
[대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 나이트 (1회분,30g) | 120kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
바벨벤치프레스 (60분) | 480kcal |
데드리프트 (60분) | 480kcal |
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