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08월 15일 (음식 1632kcal, 운동 429kcal)
20160815

20151207 다이어리 일기상세

성공 410kcal
1632/ 1935 kcal
429/ 322 kcal
점심식사860kcal(52.70%)
쌀밥 (1공기, 200g)
298kcal
[청정원] 한입돈까스 (8.0개, 88g)
240kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
꽁치김치찌개 (1/2회분, 85g)
124kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
애호박볶음 (1인분, 0g)
92kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
61kcal
오후간식246kcal(15.07%)
모듬회 (1접시, 206g)
246kcal
저녁식사526kcal(32.23%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 100g)
416kcal
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (5.0낱개, 50g)
100kcal
단무지 (1종지, 100g)
10kcal
운동429kcal
서있기 (300분)
429kcal
  • 다신은미
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