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여자분들 너무 적게 드시네요..
저는 이렇게 먹어도 배고픈데..
여자분들 식단 어마어마하네요..

20151207 다이어리 일기상세

아침식사56kcal(4.92%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[달담] 반건조고구마 (1회분, 10g)
28kcal
점심식사789kcal(69.33%)
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
명이나물 (1회분, 10g)
3kcal
된장찌개 (1인분, 30ml)
10kcal
돼지갈비 (1회분, 200g)
416kcal
감자샐러드 (1인분)
50kcal
오후간식15kcal(1.32%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사278kcal(24.43%)
[이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g)
278kcal
운동420kcal
사이클 (60분)
420kcal
  • Sang-min Park
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