위에서 보시는 것처럼
11/11 ~ 11/17 두 번에 걸쳐 실시할까합니다~
ㅡ 1차는 11/11~11/13까지 달리핏 닭가슴살
영양밥으로 진행하고
ㅡ2차는 11/14~11/17까지 달리핏
닭가슴살오리지널로 진행하려고 합니다.
☆ 여기에 아침ᆞ점심ᆞ저녁으로 대추토마토를 추가
합니당~
오늘 저녁, 구체적인 식단과 운동방법까지 자세히 올리며 열쒸미 시작하것습니당~
현재 스코어:
키 : 168.5
몸무게 : 54.5
참 길게도 이끌어 왔던 다욧의 길ㅠ 다른 사람과도
' 달리핏 닭가슴살과의 다욧'시작을 공유했습니당~
http://cafe.naver.com/cantsb/595644