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  • *하얀수선화*·다신
  • 2016.08.16 09:06
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운동가기전 아침..

  • *하얀수선화*
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정석
  • 빼자이쁜이
  • 08.16 13:27
  • 네네~~우리 열심히 해서 쭉쭉 살빼보아요~😁😁😁
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.16 13:26
  • 빼자이쁜이 본보기까지는 아니지만, 암튼 이쁜이님도 저도 열심히 다욧해요^^
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정석
  • 빼자이쁜이
  • 08.16 12:03
  • 저두 이제부터 고구마랑 삶은계란 열심히 먹을려구요~~!!
    좋은 정보 얻고 갑니다.ㅎㅎㅎ
    앞으로두 쭈욱 이대로 지켜내셔서 본보기가 되어주세요~😊😊
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.16 10:06
  • 빼자이쁜이 좀 빠지는게 아니라 잘 빠져요^^ 운동 한달 못했는데 저 식단으로 2.5kg 빠졌어요.. 참고로 전 1300이상 먹어요 하루에~ 많이 먹죠? 그래도 잘 빠져요. 일단 변비가 없어요^^
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정석
  • 빼자이쁜이
  • 08.16 10:02
  • 아 이제 보이네요.ㅎㅎ
    고구마랑 삶은계란이랑 야채 과일 참 좋은 다이어트 정석을 보여주시네용~~^^ㅎㅎ
    이렇게 해두 살는 좀 빠지겠죠? ^^
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다신
  • *하얀수선화*
  • 08.16 10:00
  • 빼자이쁜이 아~ ㅎㅎ 사진 한번 클릭하면 확대되요. 그리고, 전 아침, 저녁은 거의 저렇게 비슷해요. 다요트식단이에요. 점심만 내맘대로구요^^
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정석
  • 빼자이쁜이
  • 08.16 09:56
  • 사진을 좀더 가까이 찍으면 더 음식이 잘 보일것 같아요.ㅎㅎ
    뭘 드셨나 궁금해서 보고있는데 잘 안보여서요.
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