1421/ 1709 kcal
642/ 284 kcal
[한성기업] 크래미 (2.0개, 36g) | 32kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
무화과 (1회분, 100g) | 43kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
[켈로그] 오곡으로 만든 초코첵스 (1회분,30g) | 118kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 176kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
포도 (1대접시, 100g) | 60kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
[맥스] 맥주 캔 (1회분, 355ml) | 142kcal |
[카스]캔맥주 (2.0캔, 710ml) | 310kcal |
조깅 달리기 (60분) | 442kcal |
자전거 타기 (20분) | 200kcal |
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