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08월 16일 (음식 988kcal, 운동 420kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

성공 685kcal
988/ 1503 kcal
420/ 250 kcal
점심식사544kcal(55.06%)
삼계탕 (1/4인분, 168g)
169kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 97.5g)
52kcal
오후간식250kcal(25.30%)
매실차 (1잔, 100ml)
75kcal
[크라운제과] 쿠쿠다스 커피맛 (1회분, 32g)
175kcal
저녁식사194kcal(19.64%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회, 100g)
129kcal
양배추 (1접시, 50g)
13kcal
운동420kcal
스피닝 (30분)
420kcal
  • Def_Joo
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