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  • 13506729·초보
  • 2016.08.16 21:01
저녁입니당

저녁 식사입니당
부침용 두부 반쪽과
양배추 16분의1
그리고 당근파프리카느타리버섯팽이버섯? 등을
간장 반숟가락에 달달볶은 채소뮤침에
고규마 130g입니다 잘먹겠습니다😶
이렇게 다 했는데도 칼로리가 280kcal정도?
밖에안되요! 포만감 짱이에요
버섯이 정말 식감이 좋네요~~
밑엣건 배불러서 먹다 남긴거에요..!
  • 13506729
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늦은 저녁 이거 다먹고 운동하러갑니다~
1 390 그냥GRE

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08.16 저녁식단
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