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  • 리틀발레리나·정석
  • 2016.08.16 21:49
8.16 저녁식단

고구마1개에 요거트까지 먹으려니 찜찜해서 고구마반개만 먹었네요..😢
항상 저녁에 고구마나 요거트만 먹는것같아 다른음식도 먹어볼까 하는데
다이어터님들의 추천 부탁해용~🙋🙌
  • 리틀발레리나
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댓글리스트

정석
  • 리틀발레리나
  • 08.17 10:23
  • 유별라 맛도 있고 칼로리도 낮은 토마토가 좋겠네요!!😆
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정석
  • 리틀발레리나
  • 08.17 10:21
  • 센년이 신우엄마 항상 식단에 단백질이 없었네요...😅
    앞으로는 단백질도 먹어야겠어요~감사합니다!!💕
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초보
  • 신우엄마
  • 08.17 08:26
  • 단백질은꼭드세요^^
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정석
  • 유별라
  • 08.17 07:45
  • 토마토 괜찮은 듯 해요! 포만감도 크구~~~~
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정석
  • 센년이
  • 08.17 00:18
  • 두부나 닭가슴살 계란같은단백질섭취가좋은거같아요
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