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온레이·다신
2015.11.14 00:23

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818kcal 하루식단(11/9)

11월 9일,
식단입니다(총818kcal)

아침 115kcal
점심 280kcal
저녁 273kcal
간식 150kcal

두유홀릭.....
요즘 거의 꼬박꼬박 챙겨먹어용!

점심시간대만 되면....
편의점달려가서 요렇게 사오는것같아요ㅎㅎ

편의점직원이 절 기억할것같은👉👈

요즘 이 식단 넘 좋아요♡

계란, 두유......
요즘 제 식단에 주로 등장하는ㅎㅎㅎ

아는분이 계란낳을기세라고ㅋㅋㅋㅋ

내사랑GT두유❤
감동란 1개(한개는아는분드림ㅠ)
스트링치즈(칼로리몰라서대충칼로리계산함)

아.....스트링치즈도 반만 먹었음!

두유사진은 재활용ㅎㅎㅎ

요껌 칼로리가 넘 맘에 들어용~~
맛도 딱 제스타일이라눙ㅎㅎ!

🌟건강한다이어트를 위해서 1000kcal는 섭취해줘야하는데.....요즘 입맛이 없어서....
식단이 이렇습니다;

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