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8월 16일 다이어트일지
먹는게 다이어트식이 아닌... ;;;

20151207 다이어리 일기상세

성공 550kcal
908/ 1248 kcal
418/ 208 kcal
아침식사206kcal(22.69%)
사과 1/3
바나나 작은거 1개
바이오플레 플레인맛 1개
바나나 (1개,100g)
93kcal
[빙그레] 요플레바이오플레플레인 (1병,140ml)
85kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사536kcal(59.03%)
흰쌀밥 반공기
순대돼지국밥 1/3
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
돼지국밥 (1/2인분, 230g)
375kcal
아삭이고추 (1회분, 30g)
5kcal
저녁식사166kcal(18.28%)
통닭 (1/4인분)
166kcal
운동418kcal
빠르게걷기 (110분)
418kcal
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