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08월 17일 (음식 1819kcal, 운동 2202kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 2366kcal
1819/ 2380 kcal
2202/ 397 kcal
아침식사91kcal(5.00%)
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
점심식사1,132kcal(62.23%)
물회 (1회분, 400g)
277kcal
김치전 (1/4인분, 37g)
70kcal
홍합 (1회분, 100g)
73kcal
번데기 (1/2컵, 100g)
217kcal
회냉면 (1인분, 300g)
343kcal
쌀밥 (0공기, 30g)
44kcal
우럭매운탕 (1대접, 162g)
108kcal
오후간식396kcal(21.77%)
블루베리스무디아이스크림 (2회분, 200g)
196kcal
콩설기 (1회분)
200kcal
저녁식사200kcal(11.00%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
복숭아 황도 (1/2개, 100g)
26kcal
복숭아 (3/4개, 201g)
68kcal
구운계란 (3/4개, 33g)
54kcal
운동2,202kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
사이드레그레이즈 (10분)
80kcal
방송댄스 (50분)
350kcal
자동차 운전 (30분)
60kcal
아이보기 (120분)
624kcal
구두신고걷기(높은굽) (140분)
448kcal
집안일 (120분)
600kcal
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