view-top

08월 17일 (음식 800kcal, 운동 833kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 98kcal
800/ 800 kcal
833/ 735 kcal
아침식사132kcal(16.50%)
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1회분, 20g)
60kcal
사과 아오리 (0개, 70g)
30kcal
토마토 (0개, 300g)
42kcal
점심식사442kcal(55.25%)
깻잎 (0회분, 10g)
2kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
고추장 (0큰술, 20g)
8kcal
설탕 (1회분, 20g)
77kcal
쌀밥 (0공기, 100g)
149kcal
양파 (1/2개, 100g)
35kcal
고추가루 (1회분, 20g)
51kcal
양조간장 (1큰술, 15g)
9kcal
대파 (0회분, 10g)
2kcal
오후간식84kcal(10.50%)
화전 (2회분, 20g)
84kcal
저녁식사142kcal(17.75%)
사과 아오리 (직접입력개, 130g)
57kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1회분, 20g)
60kcal
홈플러스 요구르트 (1회분, 65g)
25kcal
운동833kcal
자전거 타기 (70분)
560kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 끼꿀끼꿀
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글