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08월 18일 (음식 672kcal, 운동 836kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 661kcal
672/ 800 kcal
836/ 303 kcal
아침식사179kcal(26.64%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
계란후라이 (1개, 47g)
101kcal
점심식사248kcal(36.90%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
떡갈비 (1회분, 25g)
52kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
오후간식120kcal(17.86%)
[롯데푸드] 브라우니앤 아이스크림 (1회분, 70g)
120kcal
저녁식사125kcal(18.60%)
[해태] 쌍쌍바 (1개, 80g)
125kcal
운동836kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스피닝 (50분)
700kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
L자 다리운동 (30분)
18kcal
  • 김녕현
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