1337/ 1626 kcal
309/ 271 kcal
사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
네이처밸리 애플 크런치 (1/2회분, 21g) | 95kcal |
삶은 계란 (1/2개, 40g) | 63kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 20g) | 42kcal |
베이크드빈스 (1큰술, 20g) | 18kcal |
[봉구스] 밥버거 (1개, 280g) | 529kcal |
낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
흑미밥 (1/4공기, 30g) | 41kcal |
당근 (1개, 40g) | 13kcal |
양파 (1/4개, 30g) | 10kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 40g) | 43kcal |
가지장아찌 (1/4인분, 0g) | 7kcal |
백김치 (1/4소접시, 12g) | 2kcal |
베이크드빈스 (1큰술, 20g) | 18kcal |
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1.0회, 60g) | 255kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 150ml) | 35kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
레그레이즈 (50회) | 24kcal |
크런치 (120회) | 29kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
스쿼트(세트) (120회) | 53kcal |
0
25
