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08월 17일 (음식 1711kcal, 운동 921kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 688kcal
1711/ 1773 kcal
921/ 295 kcal
점심식사1,178kcal(68.85%)
고기만두 (2회분, 200g)
358kcal
김치만두 (1회분, 100g)
171kcal
튀김만두 (1개, 50g)
89kcal
불고기덮밥 (1인분, 500g)
560kcal
저녁식사533kcal(31.15%)
[동원] 고추참치 (1회분, 100g)
125kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
운동921kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
수영 (90분)
441kcal
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