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08월 17일 (음식 1434kcal, 운동 400kcal)
20160817

20151207 다이어리 일기상세

성공 235kcal
1434/ 1522 kcal
400/ 253 kcal
아침식사508kcal(35.43%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
[파리바게뜨] 올리브핫치킨샌드위치 (1회분,231g)
388kcal
점심식사228kcal(15.90%)
[할리스] 어니언베이글&크림치즈 (1회분,0g)
228kcal
저녁식사698kcal(48.68%)
쇠고기등심 (1회,200g)
436kcal
감자그라탕 (1/2인분, 0g)
262kcal
운동400kcal
덤벨 데드리프트 (50분)
400kcal
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