오늘 아침 체중측정했는데 크게차이가없었어요. 24년간 다이어트를 2번정도 성공했다가 다시 요요반복...몸이 적응해버린걸까요ㅠㅠ 살이 예전만큼 너무 잘안빠져서 너무 속상하네요. 운동은 꾸준히 하는데 쪘다빠졌다반복 합니다.흑흑 ...
정해놓은 치팅데이 오늘이라서 평소좋아했고 너무 먹고싶은빵 몇개 사서 행복하게 먹었어요ㅎㅎ 살이잘안빠져서 울적하기는 하지만 꾸준히 하려고 다짐해봅니다.살이잘안빠지고 동생도 살빠진티안난다고 구박하지만ㅋㅋㅋ오늘도 운동해야겠죠? 포기하지 않도록 제자신을 다독여봅니다.😂😂😂
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