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다이어트 일기!
아침 점심 많이먹은것 같지가 않은데 칼로리가 엄청 높게 나오네요 흑...
저녁에 간신히 만회하고 운동해서 오늘은 성공했습니다 ㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 312kcal
2050/ 2370 kcal
387/ 395 kcal
아침식사645kcal(31.46%)
[롯데리아]불고기버거 (1회분, 154g)
390kcal
양송이스프 (1회분, 25g)
100kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g)
90kcal
[매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml)
65kcal
점심식사893kcal(43.56%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
순대 (1접시, 138g)
193kcal
오후간식225kcal(10.98%)
[기린] 카스타드슈빵 (1회분, 75g)
225kcal
저녁식사287kcal(14.00%)
김치볶음밥 (1/2인분, 100g)
192kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
근대된장국 (1대접, 98g)
49kcal
운동387kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
런닝머신 달리기 (20분)
231kcal
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