둘 중에 하나 일것같은데.. 하나는 자신도 모르게 칼로리가 높은 음식을 먹어서 일지도 모르구요 또 하나는 스트레스나 피로때문에 안빠질수도 있다고 들었어요! 전 참고로 일주일동안 줄넘기 800~1200 개 해도 살이 안빠지길래 고민이었는데 어떤 트레이너분이 말하시길 "몇개월,몇년으로 찐 살인데 어떻게 단기간에 운동으로 빠지겠어요?? 꾸준히 하시면 결과가 나올겁니다" 이말만 믿고 줄넘기 한달동안 1000개씩 하고 그랬거든요 ㅠㅠ 2~3kg 감량했었어요! 끈기 갖고 진짜 열심히 해보세요!
정석
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