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08월 18일 (음식 1198.8kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

성공 55kcal
1198/ 1504 kcal
0/ 251 kcal
아침식사150kcal(12.52%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분,34g)
150kcal
점심식사426kcal(35.54%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
멸치고추장볶음 (1소접시,15g)
20kcal
단무지무침 (1소접시, 60g)
24kcal
두부조림 (1소접시,50g)
69kcal
오후간식155kcal(12.94%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
50kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml)
27kcal
포도 (1대접시,100g)
60kcal
저녁식사468kcal(39.07%)
가정식백반 (3/4인분, 450g)
468kcal
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