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08월 18일 (음식 746kcal, 운동 360kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

실패 218kcal
746/800 kcal
360/ 632< kcal
아침식사127kcal(17.02%)
해독주스 (1회분, 200ml)
17kcal
곤약 (1소접시, 20g)
1kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
양배추 (1접시, 30g)
7kcal
점심식사92kcal(12.33%)
회덮밥 (1인분, 30g)
40kcal
방울토마토 (26개, 325g)
52kcal
오후간식209kcal(28.02%)
백설기 (1소접시, 20g)
45kcal
우무묵 (1회분, 180g)
9kcal
콩국 (1소대접, 200g)
117kcal
찐고구마 (1개, 30g)
38kcal
저녁식사318kcal(42.63%)
해독주스 (1회분, 200ml)
17kcal
두부 (1인분, 300g)
237kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
운동360kcal
스텝퍼 (40분)
240kcal
스텝퍼 (20분)
120kcal
  • 완윤비
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