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08월 18일 (음식 1201kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

실패 106kcal
1201/1314 kcal
0/ 219< kcal
아침식사268kcal(22.31%)
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml)
140kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
128kcal
점심식사586kcal(48.79%)
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
125kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml)
60kcal
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 210ml)
78kcal
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 13g)
48kcal
아로니아 분말 (1회분, 6g)
20kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
안동참마 (1회분, 10g)
37kcal
오후간식71kcal(5.91%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 160ml)
64kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
저녁식사276kcal(22.98%)
수박 (6조각, 750g)
276kcal
  • 샨딩
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