1440/ 1530 kcal
643/ 255 kcal
쌀밥 (1공기, 86g) | 128kcal |
상추 (1회분, 27g) | 4kcal |
김 (1회분, 100g) | 23kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오징어볶음 (1소접시, 87g) | 91kcal |
[홍콩반점0410]짬뽕 (1/4인분) | 237kcal |
짜장면 (1/4인분, 162g) | 199kcal |
삼선볶음밥 (1/4인분, 110g) | 188kcal |
군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
단무지 (1/2종지, 10g) | 1kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
[하림] 멘치카츠 (1/4회분, 41g) | 57kcal |
블루베리 (25알, 62g) | 50kcal |
아로니아 (1회분, 18g) | 8kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
꿀 (1회분, 4g) | 11kcal |
골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
복숭아 (1/2개, 134g) | 45kcal |
[맘스터치]오븐순살치킨 (3/4회분, 65g) | 110kcal |
빠르게걷기 (160분) | 624kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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