지방이 높은 날,
뭘먹고 그리 높은건지 확인하고자 들어가봤는뎅..
고기를 먹어 지방을 많이 섭취했나보다 한 날은 지방이 적고
또 고기 안 먹어 지방이 높지않을거라 생각된 날이 지방이 엄청 많은데 구체적으로 뭐때문인지 알 수 있나요?😶
두 날 똑같이 아몬드를 섭취하였고 다른 음식에서도 특별히 지방이 많다고 느껴지는 건 없는데ㅜㅜ이해가 되지않아서요~
음식 클릭해 들어가봐도 아몬드 외엔 지방 함량 높은게 별로 없어요..
10월 9일
10월 10일
그리고 영양소구성도 이상하다고 생각했는데..
아몬드는 100g 당 54g정도의 지방이므로 10g이면 5.4가되어야된다고 생각을 했었는데 높길래요
항정살과 비교해보았을때도 이상하다 생각했는데.. 영양소구성단위가 g이 맞는지 궁금해요~😊
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