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08월 18일 (음식 2552kcal, 운동 853kcal)
20160818

20151207 다이어리 일기상세

실패 473kcal
2552/1471 kcal
853/ 245< kcal
점심식사809kcal(31.70%)
제육덮밥 (1인분, 500g)
782kcal
바나나 (1/2개, 30g)
27kcal
오후간식1,208kcal(47.34%)
[쟈뎅] 까페리얼석류에이드 (1팩, 250ml)
129kcal
[뚜레쥬르] 초코스틱 (1회분, 200g)
900kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
저녁식사535kcal(20.96%)
약밥 (1인분, 30g)
76kcal
탕수육 (1회분, 30g)
59kcal
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g)
210kcal
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g)
150kcal
오디 (1회분, 80g)
40kcal
운동853kcal
산책 걷기 (360분)
720kcal
티파니 허리운동 타올버전 (15분)
73kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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