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  • 48kg을위해!!!·정석
  • 2016.08.18 16:41
Q.일할때 땀흘리는거
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일할때 땀흘리는거랑 운동할때땀흘리는거랑 다른가요?
일할때 더워서 흘리는것도있지만 한시도쉬지않고 움직이거든요 앉았다일어났다 하고 힘도쓰고
아침9시부터 저녁5~7 시까지 점심시간2시간빼고
운전 일운전일운전일 이렇게해요 어찌보면 택배랑비슷하지만ㅋㅋ고객집방문하는 그런일이거든요
이렇게 흘리는땀도 칼로리소모에 도움이될까요?
  • 48kg을위해!!!
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배고플때 식욕 참는법
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정석
  • 48kg을위해!!!
  • 08.18 19:21
  • 휴가기간땐 저녁금식해도 배가안고픈데
    일하니까3시만되도엄청배고프더라구요
    참느라애먹고있어요
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