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  • 바지좀입자·입문
  • 2015.11.20 21:46
Q.먹는걸조절을못하겠어요
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진짜 제가 음식이보이면 꼭먹어야 할것같다고 느끼고 먹어도 조절을못해요 식욕줄이는법없을까요?ㅠㅠ
  • 바지좀입자
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2일만에 1.7키로뺐는데 이건 그냥 밥을 먹고안먹고차이인가요..
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아 여기서 무너지나요...
3 138 48이될때까지

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댓글 (2)

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초보
  • 츕
  • 11.21 00:04
  • 양치하면 식욕억제된데요!!
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지존
  • 가면인간
  • 11.20 22:11
  • 학생이 아니라면 저울을 사용해서 먹으면
    좋고 먹기전에 물을 마시면 덜먹게 되고 음식을 되도록 천천히 드시면 포만감에 의해 덜 먹는데요^^*도움이 되시길 바래요.
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