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  • 바지좀입자·입문
  • 2015.11.13 20:06
Q.제가학생인데 먹는거랑운동하는거어떻게해야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가학생인데 다이어트하려는데 급식을먹으면서 살은못빼겠죠?
지금당장은아니고 나중에방학때 헬스다니려는데 효과가있을까요? 저랑또래중살빼신분있으신가요? 조언좀부탁드려요..
  • 바지좀입자
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댓글 (7)

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  • 쩌엉이잉
  • 11.13 23:00
  • 인생이다이어트라고.. ㅠㅠ 항상 운동을조금씩이라도 꾸준히해주고.. 평소에그냥 먹는걸 줄여야될것같아요ㅠ 저는 먹기위해사는데말이죠ㅠ
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입문
  • 바지좀입자
  • 11.13 22:59
  • 쩌엉이잉 저는 6키로뺀적있는데 금방폭식하게되서 설마이렇게빨리찌겠나하다가 원래보다3키로더쪗엇어요...
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입문
  • 쩌엉이잉
  • 11.13 20:41
  • 술을먹으니까살이그렇ㄱㅔ잘찌더라구요... 근데 궁금한게.. 살을지금막빼도.. 언젠가또찌구하는생각때문인지.. 자꾸 살열심히빼고나면 막먹으면서 다시빼면되지 이생각에 원상태로돌아오는ㄱㅓㅅ같아요ㅠ
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입문
  • 바지좀입자
  • 11.13 20:31
  • 가나다라마사바 감사합니다
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입문
  • 바지좀입자
  • 11.13 20:16
  • 가나다라마사바 저녁에 운동하고배는안고파지나요?
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입문
  • 바지좀입자
  • 11.13 20:16
  • 살빼고여신ㄱ 감사합니다!
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정석
  • 살빼고여신ㄱ
  • 11.13 20:14
  • 저도 학생입니다!
    급식을 먹으면서 벌써 한달동안 4키로를 감량했는데요! 급식조절을 못하신다면 먼저 급식에있는 밥의 반을 국으로버리고 반찬들도 반씩 국에넣고 남은것만먹어요! 국은 나트륨때문에 다이어트에 그렇게 좋은것도아니에요!
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