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  • dan_b·초보
  • 2016.08.19 01:31
식단봐주세요
아침 - 식빵 반개 우유
점심 - 구운계란 1개 바나나1개 요플래1개
저녁 - 구운계란 2개
  • dan_b
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08월 18일 (음식 871kcal, 운동 460kcal)
0 33 Alice2619

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등.이두
0 51 천년수

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댓글 (3)

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  • jacob00
  • 08.19 00:12
  • 야채랑 과일 섭취도 넣어주시고, 식빵 잡곡빵이 좋을 거 같아요
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지존
  • 쁘띠아
  • 08.19 00:07
  • 여기에 양상추랑 파프리카,방울토마토 곁들여 먹음 좋을거같아요.
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지존
  • 피방여신
  • 08.18 23:57
  • 음 식이섬유는요??
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