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08월 19일 (음식 876kcal, 운동 242kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 872kcal
876/ 1807 kcal
242/ 301 kcal
아침식사42kcal(4.79%)
[청우식품] 팬케익 (1개,12g)
42kcal
점심식사560kcal(63.93%)
불고기덮밥 (1인분,500g)
560kcal
오후간식184kcal(21.00%)
천도복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
부침개 (1소접시,106g)
150kcal
저녁식사90kcal(10.27%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 바나나맛 (1회,25g)
90kcal
운동242kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (3분)
21kcal
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