view-top

  • 4
  • 6
  • 1
  • 5
08월 19일 (음식 1483kcal, 운동 646kcal)
20160819

20151207 다이어리 일기상세

성공 551kcal
1483/ 1665 kcal
646/ 277 kcal
아침식사609kcal(41.07%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오리고기 구운것 (1토막, 155g)
531kcal
점심식사558kcal(37.63%)
블랙커피 (10잔, 1100ml)
30kcal
[오리온제과] 오징어땅콩 (1회분, 110g)
528kcal
오후간식90kcal(6.07%)
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (2회분, 50ml)
90kcal
저녁식사226kcal(15.24%)
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
구운계란 (2개, 90g)
146kcal
운동646kcal
빠르게걷기 (170분)
646kcal
  • 매력등심
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글